【郡山女子大学連携事業】食育教室の開催のお知らせ

町では郡山女子大学と連携し、町民の皆様の食生活や健康をサポートするため食育教室等食育事業を実施しています。

＊郡山開成学園との連携協定に関してはこちら

時短・簡単・ヘルシー料理教室〈第2弾〉※申込を締め切りました

食育の日（毎月１９日）に旬の食材を使い、短時間で簡単に美味しく、健康的な料理をつくる食育講座を開催します。

会場受講のほか、スマートフォンやパソコン等でのオンライン受講も可能です。

参加費は無料です。気軽にご参加ください。

※第1弾は終了しました

簡単・時短・ヘルシー料理教室のおしらせ

対象者

町内在住の方ならどなたでも

親子・ご夫婦・男性の参加も大歓迎

日程・内容

	日　時	会　場	テーマ	定員
第１回	９月19日（月）祝日 10時~12時	勤労青少年ホーム	時短・簡単・お米パン	会場10名 オンライン30名
第２回	11月19日（土） 10時~12時	勤労青少年ホーム	時短・簡単・作り置き	会場10名 オンライン30名

◆第１回　時短・簡単・お米パン

米をミキサーで粉砕して、パンを作る方法を紹介します。

発酵も時短、捏ねないから簡単！

おいしいお米パンの作り方をぜひマスターしてください。

◆第２回　時短・簡単・作り置き

旬の食材を使って、手軽でおいしく健康的な常備菜の作り方や、

作り置きのコツやポイントなどを紹介します。

週末にまとめて作り置きすると、平日の食事の準備も楽になります。

作り置きで、時間もお金も節約しましょう。

申し込み

下記申し込みフォームおよび電話でお申し込みください。

時短・簡単・ヘルシー料理教室申し込みフォーム

電話での申し込み：健康環境課　62-2115

減塩ヘルシーライフ教室　※終了しました

食のスペシャリストである郡山女子大学の先生や学生と鏡石町が連携し、「健康」をテーマとした教室を開催します。

ご自身の食生活を見直し、減塩についての知識を深めて、健康的なカラダを目指しませんか？

減塩ヘルシーライフ教室のお知らせ

日程および内容

	日時	場所	内容	定員
第1回	令和4年 ６月５日（日） 10時～12時	勤労青少年ホーム	あなたにとって丁度良い体重と食事について ～自分の適正体重と食事量について考えよう～	20名程度
第2回	7月３日（日） 9時～14時	郡山女子大学 ※送迎バスあり	女子大生考案！減塩メニューを作ろう ～減塩調理のポイントを知ろう	20名程度
第3回	８月６日（土） 10時～12時	勤労青少年ホーム	減塩について学ぼう ～塩分味覚チェックをしよう～	20名程度

対象者

健康に興味のある町内在住の方

親子・ご夫婦・男性の参加も大歓迎！

参加費

無　料

持ち物

筆記用具（第２回のみエプロン、三角巾）

申込方法

電話での申し込み　健康環境課　62-2115