5/19『体力・運動能力調査』を実施しました!|鏡石町公式ホームページ[福島県]

5/19『体力・運動能力調査』を実施しました!

体力・運動能力調査を実施しました!

5月19日(日曜日)、町構造改善センターにおいて「体力・運動能力調査」を実施しました。

事前に申込みいただいた男女24名のみなさんが、6種目の測定を行いました。

参加者には久しぶりに体を動かすので不安という方もいれば、満点を目指す体力自慢の方もおり、目標は人それぞれ。実施中には笑い声も聞かれ、みなさん楽しい時間を過ごしていただけたようです。

測定後には自分の記録と「種目別得点表」を見比べている様子が見られました。

今回の調査をきっかけに、自分の体力の維持・向上に心がけ、健康的な生活につなげていただきたいと思います。

ご協力いただいたみなさん、ありがとうございました。

当日の様子

   

         (握力)                  (長座体前屈)

   

       (反復横とび)                (上体起こし)

  

    (20mシャトルラン)               (立ち幅とび)

(5月21日更新)

ーーー 以下、募集時に掲載した内容です ーーー

体力・運動能力調査について

ご自身の体力年齢ってご存知ですか??

学生のときは、学校で測定していましたが、社会人になると測定する機会がないので、わからない方が多いと思います。

健康的な生活を送るうえで、自分の体力を知ることはとても大切です。

男女各12名、計24名の調査協力いただける方を募集します。ぜひ、ご参加ください!

(※5/19、終了しました。ご協力ありがとうございました。)

調査項目

【20歳~64歳】

6種目・・・握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅とび

【65歳~79歳】

6種目・・・握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行

対象者

・20歳~79歳までの男女(5歳間隔で区分します)

協力者募集人数

24名(下記区分1名ずつ、男女各12名限定です)

20歳~24歳/25歳~29歳/30歳~34歳/35歳~39歳/40歳~44歳

45歳~49歳/50歳~54歳/55歳~59歳/60歳~64歳

65歳~69歳/70歳~74歳/75歳~79歳

申込方法

・町公民館(電話0248-62-2031)へご連絡ください。

・氏名、生年月日、年齢、住所 等をお伝えください。

実施日時

令和元年5月19日(日曜日)9時~12時(予定)

※8時50分までにはお集まりください。

実施場所

鏡石町構造改善センター(住所:鏡石町旭町175番地)

持ち物

屋内シューズ、運動のできる服装、タオル等

チラシダウンロード

こちらからお願いします。

 「体力・運動能力調査」チラシ.pdf  

お問い合わせ

鏡石町教育委員会 教育課 生涯学習グループ 住所:〒969-0404 鏡石町旭町159番地 (町公民館内)
電話:(0248)62-2031/FAX:(0248)62-2190/kyoiku@town.kagamiishi.lg.jp